Sophro-balades à Zuydcoote
Sophro-balades à Zuydcoote Parcourir les dunes en expérimentant différents types de « marches respirées ». Se poser quelques instants pour vivre des pratiques de relaxation dynamique et de méditation…
Sophro-balades à Clairmarais
Sophro-balades à Clairmarais 14 mai – 25 juin – 27 Août De 10h00 à 12h00 Rendez-vous – Eglise de Clairmarais Route de Saint-Omer - Clairmarais « Marche respirée »,…
Bergues - Sophro-balade
Sophro-balades à Bergues
Les sophro-balades de Bergues - les samedis En collaboration avec l’office de tourisme de Bergues et de la CCHF 2 heures pour expérimenter au pied des remparts des…
Acouphènes – Un protocole spécifique en sophrologie évalué et publié
Acouphènes Voici un protocole spécifique évalué et publié aux annales européennes ORL Selon une définition récente de l’AFREPA (Association Francophone des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie), « l’acouphène est une…
Urgence : j’installe le calme …
Je respire donc je suis plutôt …tendu(e), stressé(e), détendu(e), concentré(e) …? Notre façon de respirer témoigne de notre état du moment, lié à ce que nous pensons, et à nos émotions.…
Séances collectives de sophrologie
La rentrée se profile... C'est le moment de choisir une activité pour l'année scolaire ... Et pourquoi pas la sophrologie ? Retrouvez toutes les informations ici et contactez moi si besoin…
Sophro-balade « Entre forêt et marais » – Vendredi 22 juillet – 14h à 16h – Clairmarais près de St Omer
Sophro-balade "Entre forêt et marais" – Vendredi 22 juillet – 14h à 16h – Clairmarais près de St Omer Les parcours des sophro-balades et de la pleine conscience permettent d’associer…
Ma respiration, source de bien-être
Ma respiration source de bien-être Je respire donc je suis, oui ET comment respirez vous ? Si votre respiration est bloquée, petite serrée, inconfortable, si elle vous oppresse ; il y a…
La forêt, mon terrain de jeu et d’éveil – Clairmarais – Dimanche 7 Août – 10h à 12h
La forêt, mon terrain de jeu et d’éveil – Clairmarais – Dimanche 7 Août – 10h à 12h Faire le plein d’énergie, renouer avec la nature en jouant à reconnaitre…
Prestations France Roussel Lederzeele Bergues sophrologie
Bain de Forêt entre Watten et Lederzeele – Mardi 26 Juillet de 14h à 16h
« Bain de Forêt » entre Watten et Lederzeele – Mardi 26 Juillet de 14h à 16h Pratique très prisée des japonais, le «bain de forêt» est une activité qui associe «marche…